体重を減らしたい、理想体型に近づきたいとお思いの方に。マンツーマンでプロのトレーナーから本格指導。期間を決めてしっかりと目標に向かって取り組めるよう、トレーナーがレッスン内容からプランニングをさせていただきます。他にはない設備と運動内容はどれも理論と結果に基づいた効果的なプログラムばかりです。コストパフォーマンスや、自分ひとりでは続かない方にお勧めです。

パーソナルトレーニング内容（一例）

・加圧トレーニング　・ピラティス　・シルクサスペンションTM　・マスターストレッチなど全てマンツーマンでのレッスン）

エリア初のプログラム多数で楽しく、元気よく運動してダイエットや体型管理に利用することが出来ます。マスターストレッチやシルクサスペンション、ストレッチーズやポールなど、本格的なレッスンプログラムをご利用いただけます。お一人はもちろん友人、ご家族の方と一緒に参加していただく事も可能です。※各レッスンには定員がございます。お早めのご予約をおすすめいたします。

グループトレーニング内容

・ストレッチーズ　・シルクサスペンションTM　・ピラティス　・マスターストレッチ、
ストレッチポールなど全てグループ（定員あり）でのレッスン

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